2017年の目標55（コンゴ）個。 6月までに5kg痩せる（去年は-5kgで現在停滞中） シャツとハンカチにアイロンをかける 掃除を毎週土or日の朝にする 調子が悪くなったらちゃんと寝てちゃんと食べる 消耗品は早めに買い足す ごはんを食べたらすぐ食器を洗う 朝晩…